大蒜精油对女性好处有很多，可以预防心脑血管的疾病，可以降低血脂、降低血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病和脑血栓发病几率大为减少。还可以抗衰老、抗疲劳，预防血管老化、免疫力衰退，清除氧自由基。

1、一）补充营养大蒜中含有多种维生素，蛋白质，碳水化合物以及磷，钾，钠等微量元素，女人适当吃，有助于补充营养，促进饮食均衡。

2、二）促进食欲，大蒜味道，辛辣刺激有助于开胃健脾，促进胃肠蠕动，更容易使人产生饥饿感，尤其是与佳肴一起搭配吃，可以改善味道，提高食欲。

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2、二.促进食欲，大蒜味道，辛辣刺激有助于开胃健脾，促进胃肠蠕动，更容易使人产生饥饿感，尤其是与佳肴一起搭配吃，可以改善味道，提高食欲。