可以泡水喝或直接食用。

把大解果洗干净，用开水冲泡或煮水，每天饭后喝一杯，可以促进消化代谢排毒。也可以直接食用效果都一样，但是不能多吃。

大解果的学名叫做“腊肠果”，是腊肠树的果实，果如其名，就像一根根了腊肠一样挂在树上。不过说它是水果其实比较牵强，因为它本身是豆科植物，其果实内除了少量果瓤之外，几乎全是类似大豆一样的种子。

大解果原产于东南亚一带，如印度、缅甸、斯里兰卡等国，在我国南部及西南部也有种植，种植时间还比较短，据说是在上个世纪60年代传入我国的，主要作为观赏植物种植于庭院等地。

秘果可作为日常保健品进行食用。一般推荐每天食用10至15粒。秘果可以直接作为零食食用，也可以泡水食用。在泡水时，将适量的秘果放入水中，待其吸水膨胀后即可食用。此外，秘果还可以作为食材，用于烹饪。例如，将泡好的秘果加入鸡汤或肉汤中，可以增添汤的口感和效果。总之，秘果用途广泛，根据个人需求，在日常中选择不同的使用方法，十分方便实用。