关于大麦吃了有什么好处与坏处的问题，大麦是一种非常好的粮食，里面有粗纤维，有人身体里所需要的维生素，所以常吃对人身体有好处，但是应该和别的粮食一起掺着吃，才能做到营养均衡。

1、所谓“大麦糁子”就是用大麦粒去皮后加工的粗面，它含糖量少，蛋白质和微量元素含量高。

2、做大麦糁子粥可以先将水烧开，然后用一只手抓糁子，另一只手拿筷子，一边往锅里放糁子，一边搅拌，不让它起疙瘩，煮成糊状后即可关火。

1、你好，孕期是不能吃大麦类食物的。

2、在这里也提醒准妈妈们，大麦对于一般的朋友是具有降血脂、降胆固醇以及降暑的，所以一般的朋友在生活中食用大麦是有很多好处，而对于孕妇来说，特别是一些刚怀孕的女性朋友，容易出现流产的现象，希望孕妇们可以重视。

3、尤其是大麦芽。因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能导致胎儿流产、早产，同时大麦会减少乳汁分泌，所以并不适合怀孕期间食用。

4、我们通常说的大麦糁就是大麦成熟后去掉壳，磨成粉末状。可以混合大米煮粥，也可以熬成粥喝。

5、在哺乳期的女性一定要注意，吃大麦糁是会减少乳汁的分泌的，因此这个时候要注意不食用大麦糁。