运水入胃的手法可以改善脾胃功能不足，对于消化不良、胃动力不足以及腹部胀痛的病人有着很好的效果，同时可以配合点穴如足三里、三阴交、中脘穴、天枢穴来治疗，这样可以提高治疗效果，对于肠胃疾病可以起到统一的调理，一般每日做一次就够了。

恶心可以按中脘穴天枢穴神庭穴等穴位，平日里应多注意休息，多喝水食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。平日里减少抽烟，喝酒的次数。减少熬夜，不要暴饮暴食。