每天晚上泡泡脚可以改善血液循环，有利于身体的健康，对胸部的穴位也可以起到按摩的作用。人体的脚与五脏六腑相通，很多五脏六腑的穴位反应在脚上。对于寒性体质的人来说，晚上泡泡脚是有好处的，寒性体质的人容易手脚冰凉，泡泡脚容易睡好觉。

有必要每天洗脚，一般洗脚都会泡一下脚，泡脚对身体很好的。每天泡脚有很好的作用，可以改善人体的微循环，能够促进睡眠，改善焦虑状态。

双足属于人体的最下方，阳气比较虚弱，所以，每天泡脚可以改善足底阳气虚弱的状态，足底的经络通畅，四肢、全身肌肉筋骨的经络才能通畅

适合的，泡脚适合天天跑的，因为泡脚可以促进血液循环增加脚步穴位的按摩，可以促进人体细胞免疫功能的，天天泡脚很不错的