艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其具有疏通经络的作用，在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒无副作用，不打针不吃药，而且直接作用于人的肾部腧穴，效果甚至达到立竿见影。男性在身体很困乏的时候也可以做艾灸，其具有减缓身体困乏，让人体感到很轻松放松的感觉。艾灸是艾草制作而成，具有祛湿，驱寒，除虚等疗效。对于男性也有补肾的好处，肾对人体的生命活动尤为重要，若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康造成很大的伤害，并且易患腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。艾灸的好处很大，艾灸对于男性和女性都有很大的好处，男性补肾健体，通过反映，艾灸效果很好，男性朋友不妨可以试试，对健康和身体都有好处。--望君采纳

肾俞穴的功效有温补元阳，益肾强腰，健脾益气(调理脾胃气机)，利水祛湿(通利小便，祛除湿邪。主治头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛、遗尿、遗精、阳痿、早泄等。

肾俞，出自《灵枢·背腧》。别名少阴俞、肾念。属足太阳膀胱经。位于脊柱区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

具有温补元阳，益肾强腰，健脾益气(调理脾胃气机)，利水祛湿(通利小便，祛除湿邪。主治头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛、遗尿、遗精、阳痿、早泄、不育、月经不调、带下、不孕、消渴等。

肾俞穴是人体中十分重要的一个穴位，正确的使用可以帮助保养肾脏。肾俞穴位于腰部，适当按摩可以增加肾脏血流量，改善肾功能。

肾俞穴按摩步骤：准确找到肾俞穴，肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处；按摩前先将两手相互摩擦至发热，然后贴在肾俞穴的位置，之后上下摩擦至出现酸胀感。

除按摩外，患者也可以选择针灸、艾灸肾俞穴。但建议由专业的理疗师操作。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核