1最好直接食用2天山雪莲果的营养成分非常丰富，其中含有多种人体所需的氨基酸、微量元素等，直接食用可以最大程度地保留其营养价值。3如果嫌果实的口感过于涩口，可以将其煮熟或加糖炖食，不过这样会破坏一些营养成分。建议直接食用，或者将果实干燥后作为茶叶或中药使用。

一、土壤

培育天山雪莲花的营养土最好是将腐殖质土、细中沙、腐熟有机肥按3∶1∶1的比例进行配制并拌均匀。一定要将营养土消毒后筛除土中的杂质和硬块，将PH值调配到5.5-7.5之间。

二、温度

天山雪莲花适能够适应各种复杂的气候环境，在15-25℃的气温下生长最为旺盛。最好不要在过热或过冷的环境，虽然它抗极端天气能力强，但是会影响它的生长发育。

三、浇水

它在生长期间需要充足的水分，在日常养护时要保持土壤的湿润。天山雪莲的幼苗期要勤浇水，但不要让土中积水。

四、施肥

夏季是天山雪莲花的生长旺季，每半个月给它追肥一次，以保证天山雪莲花良好生长。

五、注意事项

1.除草：养护时要注意及时拔除杂草，防止杂草抢夺养分，保证植株能正常生长。

2.病虫害：天山雪莲容易发生白粉病、锈病等病害，平时要注意通风透气，杀菌消毒，及时排水。如果病害发生要及时给它喷洒药液防治，并摘除病枝叶，防止病情蔓延。

雪莲花多年生草本，高15-35厘米。根状茎粗，颈部有多数褐色的叶残迹。茎粗壮，基部直径2-3厘米，无毛。

雪莲花（学名：Saussureainvolucrata）主要指菊科风毛菊属多肉植物，又名新疆雪莲、天山雪莲、高山雪莲。它是难得一见的奇花异草。主要指菊科风毛菊属多肉植物，新疆、西藏地区人民称之为卡尔莱丽，为菊科多年生草本植物，高15-35厘米，可作药用，也有一定的观赏价值。分布新疆（乌鲁木齐、博克达山、和硕）藏语称恰果苏巴，维吾尔语称喀尔古丽，为菊科多年生草本植物。生于山坡、山谷、石缝、水边、草甸，海拔2400-3470米。俄罗斯及中国有分布。天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。另外，天山雪莲对治疗肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症有明显效果。雪莲全草入药，在7月-8月初开花时采集，药效最好。采集后要放烈日下晒，以防挥发油的丧失和有效成份的破坏。