1、天枢和丹田（关元，也就是道家所说的下丹田）的关系就好比京津冀一样，是个三角！个人见解仅供参考学习，谢谢指正！

那么，天枢和丹田就可以组成大补元气的“黄金三角区”！

2、那么，天枢和丹田就可以组成大补元气的“黄金三角区”！

3、今天教给大家一个由几个穴位组成的黄金补肾倒三角，是人体补元气、促进循环、男女老少都适合的一个位置，只是很多人都不知道。这属于一个多穴位的配伍使用。

4、首先要说肚脐两侧三横指宽的穴位叫天枢！天枢是胃经的穴位，枢是枢纽，就是转换的意思。天枢穴上面是胃，主我们的消化，下边是肠腹和生殖泌尿系统，主生殖、泌尿功能。所以天枢穴是重要的承上启下的穴位。

5、天枢又称做补元。补，充补也。元，本元也。补元名意指本穴的气血强盛，为人体后天之气的充补之元。人体之气分为多种，有元气、宗气、神气等等。元气为先天之气，也就是肾气，它与生俱来，不可改变。元气为人的先天之本，它随着人的生长发育而不断消耗，但元气的消耗随人体后天之气的盛衰而改变，后天之气盛则元气消耗慢，后天之气衰则元气消耗快。同理，补充了人的后天之气也就是间接地补充了人的元气，本穴输出的强盛之气即是有补充强化人体后天之气的功用，故名为补元。个人认为它同时也可以补充元气下沉于关元，上面说了它承上启下，因为人和大自然为一个整体，那么人体的气随着自然之气的变化而变化！

6、也就是说随着天气逐渐转凉，阳气要蛰伏起来，下沉于丹田，也就是关元。它是小肠的募穴，别名丹田，有培肾固本、补气回阳之功，关乎人体的元气，元气是能够让人体身体更健康，寿命更长的气，又叫先天之气。

7、平时咱们看武侠古装剧或是武侠小说，如果要是受了伤的就是元气大伤了，可见身体要健康，元气就要特别地好。那么这一个倒三角区，这一小片，养好了，能解决的问题太多了！有病治病，无病保健，可延年益寿！

8、日常临床治病和家庭保健多用艾激活“黄金三角区”来温补阳气，艾灸第一！用艾激活人体的“黄金三角区”，比任何疗法都管用！艾灸温补阳气的作用体现在两方面，一个是柔中带刚渗透力超强的艾热，再一个就是艾烟中的艾叶精油物质，凝聚了艾草药效的精华，可附着在皮肤上，渗透进经络，化除寒湿於，疏通经络。平素常常灸关元，元气会提升，道家练气，聚气于此。

1、天枢穴的作用与功效是调理胃肠、理气消滞。

2、天枢穴别名谷门，是足阳明胃经上的穴位，也是大肠经的募穴，其准确位置在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸处。本穴具有疏肠调胃、理气消滞的功效，主要用于治疗胃肠及妇科病证，如腹胀、腹痛、便秘、泄泻、月经不调、痛经、水肿、疝气、肥胖等。

3、天枢穴具有双向调节作用，针刺本穴即可通便又可止泻。按揉本穴可以刺激肠道，起到通便的作用，效果较好。本穴是减肥的要穴，可以在该处进行穴位埋线。艾灸本穴能止泻、暖宫，女性痛经常灸本穴。

4、穴位的操作需要由专业医生进行。

5、本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医科主治医师韩盛旺审核

天枢穴是在足阳明胃经上面，是大肠募穴，具体位置是在腹中部，当脐中旁开2寸处。具有调中和胃，理气健脾的作用。可以用于治疗脾胃不和导致的腹胀，腹痛，便秘，腹泻，以及急性胃肠炎，或肠梗阻等症状。配合其他穴位，还可以用于治疗痛经，月经不调等症状。