汤头温泉历史悠久，有2100多年的历史。公元前86年此地即已建村，汉昭帝时封刘安国为温水侯，又因地处汤水源头，故名“汤头”。早在北魏时期，水文学家郦道元曾到此处勘察，其《水经注》就有“汤泉入沂”之说。清《沂州府志》诗赞“野馆空余芳草地，春风依旧见遗踪”，因此也有“野馆汤泉”之称，并列为“琅琊八景”之首。中国古代帝王和历史文化名人秦始皇、孔子、王羲之、诸葛亮、刘墉、王勃等多次在此观赏、游览、沐浴，并留有不少墨迹。民国《续修临沂县志》称，其地“有温泉二，一在村内，—在村外。旧为男女浴处。砌石为池，泉自石隙侧出，热如沸汤。在村内者，热至摄氏四十五度上下；在村外者，几至五十六七度。浴者非入之惭，则不能忍受。色深碧，质多硫磺及盐，爬搔委顿之疾，浴之辄愈。远方多赍粮而至者，以清明节为尤多”。英国《大不列颠百科全书》也有记载。汤头温泉处于沂沭断裂带。裂谷形成时，由于火山喷发，岩浆侵入活动，热汽沿着地层裂隙上升。随着温度的降低，凝结成热水，贮存于地层之中，列全国四大天然甲级温泉之一，是全国唯一的一个地下水可饮用的温泉。据钻井资料说明，在地下92至94米处有裂隙孔洞发育，为热水的主要贮存层。这里的热水涌出地表，即成温泉。水体清澈，无色无味。温泉水中含有钾、钠、铁、铜、钙、镁、镭等29种化学成分和矿物质，具有舒筋活血、杀菌消炎等效能，特别是对于人体关节、皮肤、神经系统的疾病，以及外伤愈合后的康复，具有显著疗效。为了让温泉更好地造福于人民，建国初期，人民政府在此建起了大型浴池，供人们沐浴。1956年，国家又在这里建了中国煤矿工人临沂疗养院。1976年，汤头镇也在这里兴建大型浴池，开设了疗养院。改革开放以来，这里发生了巨大变化，随着临沂城市建设的不断发展和基本建设的加快，临沂形成了密集的铁路、高速公路、航空、公路等交通网，来温泉的交通十分方便。温泉周围，建有多处招待所，温泉的设施建设不断更新，除水疗外，还可配合电疗、光疗、针灸等。现在，温泉已成为设施一流、服务质量一流的名副其实的全国甲级温泉。汤头温泉位于鲁东南中部、临沂城东北26公里处的河东区汤头镇，泉区约10平方公里。该温泉是远古地质运动形成的，处于卢（合肥）江（黑龙江）大断裂带山东段的沂沭（沂、沭河）裂谷地热异常区，属地下循环性矿泉，具有水温高、流量大、疗效好等特点，水温一般在51~58℃之间，由勘探孔测得水温高达72℃。泉水清澈，无色无味，放置无沉淀，是不可多得的天然温泉。水中含钠、钾、钙、镁、铁、铜、镭等29种化学成份和放射性元素，具有舒筋活血、杀菌消炎之功效，对人体神经、呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌、运动、免疫等系统的疾病以及外伤愈合后的康复，具有显著疗效，特别对皮肤病、关节炎，有效率达95%以上，被列为全国甲等温泉，同时亦被收入英国《简明不列颠百科全书》。汤头温泉由来已久，史书记载，临沂城东北有汤山，远扬“小汤山”。山下有二泉，一在村内，一在村外，泉水热如沸汤，故名“温泉”。临沂汤头温泉民间称“自滚水”，变称“汤泉”，传说时常沐浴能除百病，被奉为“神水”、“神汤”。远近赴浴者络绎于途，尤其清明、谷雨时节为盛。由此来定居的人亦越来越多，逐渐形成繁华所在，引来众多文人墨客、达官贵人到这里游览洗浴。春秋战国时期，孔子到此洗浴，后人建夫子庙并立碑作记。汉代亦借这一风水宝地，在此设置温水乡，北封刘家皇族为温水侯，为一方最高统治者，属皇家直辖，胶东（郡）哀王返京城长安（今西安市）时，常路经此地，在温泉洗浴。洗浴后，他感到十分满意，高兴地赞叹道：“好一个山清水秀的温水乡呀！”并请封亲子刘安国为温水侯爵一职。后来诸葛亮、王羲之、王勃、刘墉等历史名人也都曾多次来这里观赏游览、洗浴。对汤头温泉，还有诸多记载与赞誉。北魏时期，水文地理学家郦道元在《水经注》中有“汤泉入沂”之说，也有“野馆汤泉”之称。《沂州府志》有诗赞“野馆空余芳草地，春风依旧见遗踪”，并把“野馆汤泉”列为“琅琊八景”之一。清朝康熙皇帝有“对此心意介和平”的赞誉。明代诗人舒祥云：汤山山下涌温泉，溅喷珠玑颗颗圆。半亩聚来清彻底，一泓深处碧涵天。风狂暂失池心月，气热长生水上烟。春雨正多还溢出，满沟环佩振潺湲。后又有古人赞曰：汤山一脉水溶溶，劫火烧残绕碧峰。石窦泉飞鸣玉漱，潭心气吐白云封。晴看日色浮光丽，暖逼花枝照影重。野馆空余芳草地，春风依旧见遗踪。舒祥先生和古人的诗是赞美泉的清澈、泉的自然美丽风光、泉的诱人魅力的。实际上，汤头温泉之所以能全国闻名，甚至上了美国出版的《简明不列颠百科全书》，其精妙之处还是在于汤头温泉的泉水能治病养身。汤头温泉最早以砌石为池，上建亭榭，附近建有简陋馆舍，供洗浴。新中国成立后，在温泉区内先后建起了中国煤矿工人临沂温泉疗养院、山东省三河口疗养院、临沂市疗养院、知春湖国际度假村等多家综合性疗养院及温泉度假村，每年有数以万计的海内外人士来此医疗、度假。风水这边独好汤头温泉所处的环境幽雅，景色宜人。泉区近处有汤山、长虹岭、有八百里长虹之说,北起淄博,南到马陵山蜿蜒曲折,与蒙山相伴,龙脉兴旺,到处结穴,金钢岭、是长虹岭的结穴之地,其岭下园上方,盛产金刚钻石而得名.与红旗岭相连、八湖万亩荷花园，就建在上面,管仲当时看好着快独具风格的风水宝地,就择其岭东汤河岸边建起家园.山川秀丽，相映成趣；沭河、沂河东西相望，汤河穿泉而过，波光粼粼，水鸟翔集，一派万千景象。境内的泉上屯、后林子、长沟西岭、泉沂庄、王家五湖遗址及抗日战争小汤山战役遗址，都是人们旅游观光揽胜的好去处，形成了以汤头温泉为依托，集自然风光、人文景观与休闲娱乐为一体的观光旅游、度假、购物、洗浴、保健疗养的现代化旅游度假城。

弥勒温泉属低矿化碳酸泉，水温适中，舒适度较佳，弥勒地热资源丰富，城东北的小芹田温泉，西边的梅花温泉，城南面的小寨温泉远近闻名，还有腾冲的热海温泉也很好。

偏硅酸温泉是一种含有较高偏硅酸、钙、镁等矿物质的热泉，取自于地下深处。以下是偏硅酸温泉的好处与危害:

1.缓解肩颈、腰背及四肢疲劳：偏硅酸温泉可以加速肌肉和组织的再生和回复，从而缓解由于长期疲劳引起的不适。

2.促进新陈代谢：泡偏硅酸温泉可以加速血液循环、扩张血管，增加微循环，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。

3.缓解关节炎与肌肉痛：偏硅酸温泉中的矿物质能够渗透至皮肤和肌肉中，对关节炎和肌肉痛症状有一定的缓解作用。

4.促进睡眠：偏硅酸温泉可以减轻精神压力和焦虑，使身体处于放松状态，有助于改善睡眠质量。

1.过度温泉浸泡会加剧心脏问题、低血压及某些血管疾病。

2.温泉水中含有矿物质，如果浸泡时间过长，容易使皮肤过度吸收矿物质，引起过敏反应和皮肤损伤。

3.某些温泉水中含有高浓度的二氧化硫和氯化氢等大量有害气体，吸入后可能引起呼吸不畅等不适。同时，含有过多的偏硅酸温泉可能会对涉及骨骼的新生细胞产生不可逆影响，从而影响骨骼的建立和健康。