玉枕的优点是它具有天然的凉爽感，能够帮助人们保持头部的适宜温度，提供舒适的睡眠环境。此外，玉枕还具有抗菌、防螨的特性，有助于改善睡眠质量和保护健康。然而，玉枕的缺点是价格较高，不是每个人都能负担得起。此外，玉枕较为重量，不太方便携带和清洗。另外，玉枕的硬度较高，可能不适合每个人的睡眠习惯和偏好。

刺激玉枕穴可以治疗平时的头痛和全身疼痛，还有如果全身发热的话，刺激玉枕穴也是有很好的效果，它有起到保健的作用，如果是经常患感冒的人的话，就是可以做一下玉枕穴，还可以使身体排毒的能力增强，让全身的经络都得到活跃，还可以去风湿。

1、我国是有5000年的传统文化，从石器时代到红山文化，人类的发展那一件和石头没关系，自从有文明开始，人们的生活色彩与石器玉器，紧紧相关相连，那是不解的需要同爱好，自古到今玩石赏玉是一种文化。

2、对于【玉枕】有什么健康的保健作用说不好，自古古人喜欢枕石枕玉，或许是一种生活的需要，但自古都说玉枕，有保健的天然功效，但无从说得清，估计一些古老医书有记载，如【唐本草】【神农本草】【本草纲目】有点踪迹，再说古时皇家贵族，总是喜欢以玉石之类为奢华。

3、又有说玉石是阴阳二气精华，能避开污邪之物，也能促进人的精神健康，其实玉石水润细腻通透冰凉，以玉石当枕那是久枕不热，能使人耳清目明，是感觉舒凉的事实。

4、对于玉枕保健方面，是否有通筋活络通血管，降血压刺激穴位，对人脑接触会产生静电磁场，可以疏通大脑的中枢经络，等等的等等只是一种潜意识，需要有需要的人去证明。

5、请您欣赏，我的石头，天然精美，自然奇特