想要寻找天麻，那么就需要满足高山地区、潮湿环境、温暖气候等这样的生长条件区域内，才能够寻找得到天麻。而天麻又是一种特别神奇的植物，因为天麻没有叶绿素，它不能够通过光合作用来合成养分供植株生长，所以需要蜜环菌等真菌来进行养分输送，这是一种腐生兰科植物，也是一种块茎植物。

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虽然天麻生长的环境比较的阴暗潮湿，但是绝对会很通风，而且土质也会比较疏松，这样才能够满足天麻块茎植物生长的特征，而不至于因为过度潮湿发生块茎腐烂的情况。天麻的整体植株含水量是在80%左右，所以对于水分的需求比较大，大家在高山地区的一些阴暗小树林角落里，不妨仔细观察一下有没有天麻的身影。

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最后，在阳光比较强烈的地区，是很少有天麻分布的，因为天麻晒太多阳光就会发生日灼病，所以只能够在一些比较阴湿的树林底下或者是灌木丛中，才能够常见到天麻等分布，只要把握天麻的这些生长规律，那么就很容易能够在野外找到野生天麻了。

天麻可分为春麻和冬麻。具有镇痛、镇静、抗惊厥作用。可治疗头痛、关节痛、四肢麻木、心绞痛、增加动脉血流量。天麻适用于肝阳上亢头晕耳鸣烦躁的患者。天麻应制成细粉，用温开水冲服。血阴两虚者应慎用，避免头晕、胸闷、呕吐等不良反应。

天麻的生长环境：天麻生于腐殖质较多而湿润的林下，向阳灌丛及草坡亦有。须与白蘑科真菌密环菌和紫萁小菇共生，才能使种子萌芽，形成圆球茎，并生长成为健常的天麻块茎。紫萁小菇为种子萌发提供营养，蜜环菌为原球菌长成天麻块茎提供营养。所以，因选择湿润透气渗水性好，疏松，腐殖质含量丰富的砂壤坡地，尽可能选择向阳的地方，夏天每天光照时间不低于5小时（光照是为了给天麻生长提供温度，天麻不需要光合作用）。

栽培时间：天麻栽培一般为当年10月下旬至翌年4月。10月下旬至12月上旬土壤结冻之前播种为冬栽，春季3-4月土壤解冻之后播种为春栽，高海拔山区播种时间可延期至5月。

天麻栽种后不需要施肥,不用松土除草,保持野生状态。应经常保持土壤含水量在40%左右,地温15-28度。在根茎膨大期喷施药材根大灵溶液于叶面，可促使叶面光合作用产物(营养)向根系输送，提高营养转换率和松土能力，使根茎快速膨大，有效物质含量大大提高。夏季高温季节应用遮阳网或树枝遮光降温,防止人、畜踩。

种植天麻的虫害防治：天麻病害主要有乱根病，发生乱根病两个原因：一是杂菌侵梁天麻乱根;二是生长期雨水过多使天麻乱根。

防治方法：选择排水良好的地栽天麻。菌材无杂菌感染，菌材间隙要填好。经常注意排水。防治方法：喷施针对性药物+新高脂膜800倍液进行灭杀。虫害主要有蛴螬、蝼蛄。防治方法：喷施针对性药物进行灭杀或用灯光诱杀成虫。