1、天麻泡水饮用，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。

2、本品还具有抗惊厥、抗抑郁、抗癫痫、抗血管性痴呆、抗炎镇痛、镇静、调节血压、延缓衰老、健脑益智等作用。现代研究显示，天麻中的天麻素具有镇静的作用；天麻有抗凝血、抗血小板聚集及抗血栓等作用。

3、天麻味甘，性平，主入肝经，经常饮用天麻水有助于改善头痛眩晕、肢体麻木等症状，还可调节血压、改善微循环等。

4、在此需要说明一点，药物泡水作代茶饮，不能很好的将大部分有效成分发挥出来，因此常建议将天麻煮水饮用。

5、本内容由北京中医药大学东方医院亚健康科/内科副主任医师赵欣审核

1、天麻具有息风止痉，祛风通络，平抑肝阳的功效。用于小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风，头痛眩晕，手足不遂，肢体麻木，风湿痹痛。具有抗惊厥、抗癫痫、抗抑郁、镇静、镇痛、降血压等药理作用。食用方法：煲汤、炖肉、熬粥等。

2、天麻作为一种药材，功效和作用是很多的，对高血压、疼痛这类疾病都有很好的治疗效果，可以祛风湿、止痛、行气活血，天麻的作用包括：

3、(1)镇痛：相对比较顽固的像三叉神经痛、血管神经性头疼、脑血管病头疼，还有中毒性多发性神经炎等，都有明显的镇痛效果；

4、(2)抗惊厥：天麻对于面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等疾病有一定的疗效，还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用；

5、(3)降低血压：能够治疗高血压症状，久服可以平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可以增加外周及冠状动脉的血流量，对心脏有一定的保护作用。

6、日常服用天麻可以用天麻粉与鸡蛋搅拌均匀蒸熟后食用、把天麻浸入白酒中服用、天麻猪脑汤、天麻乌鸡汤、天麻竹沥粥等。

7、本内容由中国医学科学院北京协和医院药剂科主管药师朱盛审核

1、天麻还有一个霸气的名字，称“赤箭芝”。

2、它茎如箭杆笔直，通体呈红色，枝叶长在头上，如同一把插在地上的箭。传说，天麻遇风不动，无风自摇。为何会如此诡异？

3、古人解释说，天麻根按十二时辰的方位分布，根根细如白发，吸天地精华。

4、天麻的功效从它名字可以得知，古人讲究天人合一，万事万物，都可以对应人体本身。在人体中，位置最高的部位为头，相对应的为天。天麻主治头痛头昏，所以古人将“天麻”一词赐予“赤箭芝”。

5、另外它还具有利腰膝，强筋力，消臃肿等功效。

6、不同于其它药材，天麻还是药膳同源中一味极为重要的药，一般药农，在七八月采摘，生鲜的天麻去皮，直接可以生吃。另外烘干的天麻是肉类食品煲汤的好搭档，它唯一的缺陷是味有点重，担心会影响肉类香味的朋友，在用天麻作搭配时，注意就好！