1、天麻还有一个霸气的名字，称“赤箭芝”。

2、它茎如箭杆笔直，通体呈红色，枝叶长在头上，如同一把插在地上的箭。传说，天麻遇风不动，无风自摇。为何会如此诡异？

3、古人解释说，天麻根按十二时辰的方位分布，根根细如白发，吸天地精华。

4、天麻的功效从它名字可以得知，古人讲究天人合一，万事万物，都可以对应人体本身。在人体中，位置最高的部位为头，相对应的为天。天麻主治头痛头昏，所以古人将“天麻”一词赐予“赤箭芝”。

5、另外它还具有利腰膝，强筋力，消臃肿等功效。

6、不同于其它药材，天麻还是药膳同源中一味极为重要的药，一般药农，在七八月采摘，生鲜的天麻去皮，直接可以生吃。另外烘干的天麻是肉类食品煲汤的好搭档，它唯一的缺陷是味有点重，担心会影响肉类香味的朋友，在用天麻作搭配时，注意就好！

1、天麻的功效和作用：其中的有效成分具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效；具有镇静、抗惊厥、镇痛、抗炎、抑菌、降血脂、抗血栓、清除自由基、增强学习记忆能力等作用。

2、天麻为兰科植物天麻的干燥块茎。中医学认为，天麻性味甘，平；归肝经；具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效；可以用于治疗小儿惊风，癞痫抽搐，破伤风，头痛眩晕，手足不遂，肢体麻木，风湿痹痛等病症。

3、现代药理研究显示，天麻的主要成分是酚及其苷、还含有多糖、甾醇、有机酸、含氮化合物及糖蛋白等，其中酚及其苷、多糖是其主要药理活性成分。天麻具有镇静、抗惊厥、镇痛、抗炎、抑菌、降血脂、抗血栓、清除自由基、增强学习记忆能力等作用。

4、本内容由北京中医药大学东直门医院脑病科副主任医师马大勇审核

天麻粉的功效与作用及食用方法是什么？

天麻粉是用天麻磨成的粉末，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。

现代药理研究显示，天麻粉具有抗惊厥、抗抑郁、抗癫痫、抗血管性痴呆、抗炎镇痛、镇静、调节血压、延缓衰老、健脑益智等作用。天麻味甘，性平，主入肝经，常用于治疗小儿惊风、癫痫抽搐、头痛眩晕、肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛、破伤风等。天麻粉在服用时，除了可冲服使用，还可用于煎茶、泡汤等。

1.泡茶：将天麻粉放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后取汤冲泡绿茶，如果觉得口感欠佳，还可加入适量蜂蜜。

2.煲汤：将天麻粉、白芷、川芎等药物和鱼头炖汤食用，有养肝肾等功效。

3.其他：可用天麻粉与鸡蛋制成鸡蛋羹食用，具有息风、滋阴等功效。

本内容由北京中医药大学东方医院亚健康科/内科副主任医师赵欣审核