1、天麻和乳鸽一起炖，健康且营养价值高。

2、具体做法：天麻+鸽子。把材料野生天麻20g、老鸽子2只、老生姜50g准备好，然后先把天麻清洗干净切成片;然后把鸽子洗干净处理好切成大块;然后把材料加入炖盅炖四个小时左右，就可以吃了。

1、草鸡洗净后去掉尾部，香菇洗净改刀备用。

2、整只的草鸡放入坤博砂锅内，加入足量的水、天麻、葱姜和红枣，放一大勺料酒去腥。

3、盖上砂锅盖子，大火烧开后，撇去浮沫。

4、改小火慢炖1个小时，利用坤博砂锅的高聚温能力，再闷30分钟即可。