1、您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~

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2、从肝气郁结到肿瘤只需要六步，而病根就是肝气郁结。

3、所以西医统计出来，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，背后的“大老虎”，就是肝气郁结。

4、中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。

5、通肝经，重点易堵塞穴位在我看来有三个——章门穴阴包穴太冲穴

6、其中太冲穴是最重要的穴位，太冲穴很痛的人，一定是平时情绪不畅，容易生气的人。爱生气的人也会出现腰痛的现象。一定要多按揉此穴位，刚开始会疼痛难忍，但是每天双脚按3分钟，一周下来就可以疏通。

7、肝经在大腿内侧，双脚打开，你会发现内侧十分疼痛，有一股筋拉扯着，同时还疙疙瘩瘩，崩得很紧。平时多做下图这个动作，保持肝经通畅。

8、希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！

太冲穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，可以用手按压并且能明显感受到疼痛。太冲穴也是人体特别重要的穴位，能够排出体内的垃圾，能够消气，平时感觉心闷，抑郁等症状时，可通过按揉太冲穴，其让人的心态变的平和，不乱发脾气。而且多按压太冲穴能达到排肝毒消肝火，治耳鸣等相对症状。在感冒时，我们可以也通过按摩太冲穴来治疗感冒。

通常来讲是当人们的情绪不好时就会影响到人体健康导致人的，免疫力下降，如果不进行调理就会影响到脏腑，通常在生气时应该按摩太冲和行间是两个穴位，通常是可以治疗脾气急躁或者其并发症失眠、目痛、头痛、癫痫、神经衰弱、月经不调、遗尿等