生姜红糖水可以起到温经祛寒的作用，如果女性在来月经期间经常出现痛经不适时，可以适当的喝生姜红糖水，可以缓解痛经症状，而且能够促进月经血排出，同时还能够起到健脾暖胃、缓中止痛作用，感冒之后也可以适当的喝生姜红糖水，能够祛寒缓解感冒症状。

吃姜好处太多了，能够清理身体里的各种垃圾生发阳气，早上吃早餐时吃上一小片姜，只要是稍微嫩一点的不太辣口感，早餐吃起来也更加有味道我已经吃了有一段时间了感觉挺好的，而且还能生发阳气身上暖暖的挺舒服还能美容养颜，年龄大一些的人不易长老年斑。

日常生活中，女人适量吃甜醋猪脚姜后，可以补充机体所需要的部分营养成分，对自身健康存在促进作用。

受其中甜醋的影响，可能会起到增进食欲的好处。尤其是在炎热的夏季适量吃甜醋猪脚姜，可能改善食欲不振的情况。