根据目前的实际情况，作为女人来说，喝杏仁粉的主要好处是能够增加钙物质，是女人的身体抵抗利润明显的提高，所以这种好处还是比较实用的

好处是可以起到一定的补脑作用，补充一些微元素，口感味道比较舒适，还可以锻炼你的咀嚼能力和咬合能力，坏处不宜多食，不容易消化和吸收，还容易上火，他比较热情

杏仁粉是一种富含营养的食品，含有蛋白质、脂肪、纤维素、维生素E、镁等多种营养成分。在经期时，女性身体需要更多的营养来补充失血和能量消耗，适量地喝杏仁粉有助于提供营养和能量。