1、石斛内含有丰富的多糖类物质。滋养阴津，增强体质。

2、石斛还具有补益脾胃，护肝利胆的作用，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

3、石斛能强筋壮骨，促进循环。还能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。此外，能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。

4、石斛还具有降低血糖的功效。石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

1、石斛花的药效和石斛茎的药效类同，具有清热濨阴、养胃生津的功能。常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等症。

2、石斛类的品种繁多，花色、花形各异，但其功效基本相似。

1、我以前身体*肾虚的非常厉害。前段时间在今日头条看了一篇文章”郝梁的痛苦回忆“对我帮助特别大。讲述了自己如何补肾成功，告别快男！你也可以去头条查找一下，希望也可以帮助你成功。

2、铁皮石斛大家都是很熟习的，具有清补、滋阴的成效，铁皮石斛花各人也是看法的，铁皮石斛花的气息甘平、花性平和、有着养阴之功和归脾经又归肾经、还有具有温阳之效，铁皮石斛花还能够用来泡水喝或许煮都能够，口感很好、也具有摄生和保健的成效。

3、铁皮石斛花的滋补价直是很高的，石斛花也含有多种挥发油，有助于坚持头脑清醒、安宁心情、还有令人舒缓慌张的肉体，提高工作效率，平常能够拿一下石斛花洗洁净、再加一些冰糖，用微火煮20多分钟就能够了饮用了，具有清热养阴、减缓目力消退、延缓女性的朽迈，还有养颜清心的成效，石斛花也能够用于榨汁、炒鸡蛋、蒸鸡、煲汤等。

4、铁皮石斛花有助于消化、增进胃液排泄、抗朽迈、加强推陈出新、还有解热镇痛的影响，铁皮石斛花可适用于低热烦渴、胃阴缺乏、呕逆少食、热伤津液等的人群，往常食用铁皮石斛花能够在迟早空肚食用，有着很好的吸取结果，并且在晚上空肚食用石斛花有助于就寝还有美容滋养和有利于滋补的吸取。

5、铁皮石斛花和铁皮石斛的滋补是分歧的，滋补也是很高的，也是具有清咽利嗓、明目、益血、还有理气安神的成效，铁皮石斛花也能够间接参加开水冲泡饮用，也能够加一些蜂蜜，口感是很好的，是很适宜炎天饮用的，味清甜、口幽香，铁皮石斛花也能够用来炖豆腐，是很适宜中老年人食用。