1、红糖水属于暖性食物，而女性体制从中医角度属于阴性，这就是大多数女性冬天畏寒，手脚冰凉的缘故；再加上每个月的生理期失血，女性更需要补充暖性食物，因此经常喝红糖水的道理就很明显啦。

2、以前人家去看望孕妇必送红糖就是这个道理。

白糖、冰糖、红糖都属于蔗糖，是从甘蔗或者甜菜汁提炼出来的，它们的本质区别是；冰糖是由白糖在一定规格情况下形成的结晶，红糖则是蔗糖和蜜糖混合而成，白糖是红糖经洗涤、脱光、离心、分蜜制作而成，这三种糖不仅可以运用在美食上，同时对治疗一些病症有很好的功效；

白糖:是经过甘蔗和甜菜汁高精度提炼出来的，颜色比较白净、残渣少甜度非常高

调味品:白糖不仅可以给菜肴提鲜外，其他方法运用也非常广泛，比如我们常见:糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼以及拔丝菜、糖霜菜等，

功效:食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，不能过量否则会阻碍钙的吸收，同时有杀菌、帮助伤口愈合的功效

冰糖属于白糖的结晶品，在餐饮上通常被厨师用于糖色的制作和，其制作出的糖色红亮光泽，

功效:冰糖具有润肤止咳、养阴生津的功效，是“止咳的妙方”，日常生活中人们常常用冰糖和雪梨来止咳，

1、将雪梨去皮放入锅中倒入清水，大火烧开放入冰糖改中火，

2、待冰糖完全融化后改小火炖20分钟，关火焖10分钟即可

红糖是甘蔗或者甜菜的汁浓缩而来，基本属于原汁产品，其营养价值远高于白糖和冰糖，

调味品:红糖常用于甜品或者给菜品调色，比如:常见的复合酱油、红糖馒头等

功效:红糖还有维生素和微量元素，具有止痛、活血、化瘀、暖脾健胃、驱寒的功效，在女性的经期或者月子期间食用红糖补充血气，

食用冰糖、白糖、红糖虽然有一定功效，但是也不要过量，每天量应该控制在20以内，患有:高血压、冠心病、动脉硬化的人要少吃，患有糖尿病禁吃

白糖颜色纯正，白糖的性质和红糖性质也有区别，白糖有消火的作用而红糖比较温热，为什么做月子的女人要吃红糖，就是这个道理，女人生完孩子体内的一淤血要排干净，红糖起这个作用，有些时候女性痛经，老年人总会说心中点红糖水喝，白糖又不同了，做糕点用红糖颜色不漂亮不说．夏天人们为了去署爱吃点绿豆糕，但谁见过绿豆糕用红糖去做呀，同样炒拌菜谁也不会用红糖，颜色也不好看，作用也不一样，大夏天的很少会用到红糖做点什么东西。本人了解的也不多，说只能说这么多了，请大家指教。