椰子牛乳饮品可以喝，但要注意适量，避免加重肠胃负担。椰子含有丰富的蛋白质、维生素和钙等营养物质，牛奶含有丰富的蛋白质和维生素。两者营养成分不会产生相互作用，同时喝还可以有效补充身体营养。但要注意，椰子中的高蛋白成分如果摄入不多，可能会加重肠胃负担。

椰子水含有水分，以及多种氨基酸，如丙氨酸、甘氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、脯氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、精氨酸等成分。

椰子水可以和牛奶兑在一起，但是这取决于个人口味和需求。椰子水具有清爽的口感和丰富的电解质，而牛奶则具有丰富的蛋白质和钙质。如果将两者混合在一起，可以创造出一种独特的口味和营养组合，适合喜欢尝试新口味的人。但是需要注意的是，椰子水和牛奶的比例需要根据个人口味和需求来调整，不能过量，否则可能影响味道和营养价值。