1、“牛奶+鸡蛋”是不少人早餐的标配。但个人的建议是，不要早起空腹吃这两样东西，正确的做法是搭配米饭、面包、麦片等淀粉食材一起吃，这样才能够发挥出其营养价值。

2、不知道大家有没有空腹喝牛奶，喝完没一会儿肚子咕咕叫，有想上厕所的感觉。如果有，那就得注意了，因为你属于“乳糖不耐受”人群，即人体内不产生分解乳糖的乳糖酶，所以空腹喝牛奶容易拉肚子。

3、牛奶和鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，当时热量低，上文中提到的麦片等淀粉食物一方面正好可以补充热量，均衡膳食；另一方面可使牛奶在人胃中停留较长的时间，使其胃液能够充分发生酶解作用，让身体更好地消化吸收使蛋白质。

4、值得注意的是，不少朋友喜欢牛奶搭配果汁一起喝以增添口感，这点是错误的。因为果汁能够与牛奶中的酪蛋白发生凝结，容易导致消化不良、拉肚子等症状。另外，牛奶也不宜也巧克力一起吃，两者一起食用就会结合成不溶性草酸钙，影响钙的吸收，容易导致缺钙哦。

5、不知道大家怎么看，欢迎关注和留言。

给牛吃生鸡蛋通常具有补充体力、增强体质等功效。牛作为过去主要耕作劳动力，是老百姓非常爱惜的动物。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及其他营养微生物，给牛吃生鸡蛋可以让牛更快吸收鸡蛋中的营养，能够帮助牛防止衰老、提高鸡蛋的生物利用率，也可以使耕牛明显增肥，强壮有力。

1、鸡蛋壳的主要成份是碳酸钙，喂牛是可以补钙的。

2、1，鸡蛋壳可以使皮肤越来越好，把鸡蛋里面的蛋清慢慢的收集在一起，再把蛋壳磨成面，然后加一勺子奶粉和一勺子蜂蜜，放在一起，搅拌成蛋糊状，等晚上洗脸之后，把调好的蛋糊涂在脸上，过半个小时之后再用清水洗掉，经常使用会使皮肤变的越来越细腻，越来越漂亮！

3、2，鸡蛋壳还可以消炎，把鸡蛋壳磨成粉末，外用涂在有伤的地方，可以起到清凉和消炎的功效。