1、给你推荐一个好用的。小米有品的LOEHO持久发热暖膝贴非常好用，使用也更方便。LOEHO持久发热暖膝贴的材质采用了无纺布，粘贴处也是无胶设计，亲肤的材质既可以直接贴肤使用，也可以贴在裤子的外部使用，非常方便。

2、里面除了发热材料之外，还加入了艾草、红花、生姜、益母草等提取物，通过植物中草药来进行理疗，用完之后健康又舒服。

你好，在一些土方法中会有用生姜敷睾丸，主要起到促进血液循环消炎的作用，但是这种生姜敷睾丸的效果无法评论，但这样敷姜的辛辣会在阴部的感觉放大，也是会有辣痛的感觉的，建议还是去医院在医生的指导下进行，以免造成不必要的后果，平时要多注意锻炼

可以采用，能够得到一定程度上的缓解肩周炎，但是对于肩关节严重活动受限，如已不能够梳头，甚至吃饭、上厕所都有影响的，建议一定要到正规的医院来去治疗。不能只在家热敷，以免耽误病情。