首先把姜拍碎捣出姜汁红糖小火熬开然后将鸡蛋磕入盆中搅散,再加入晾凉的红糖水和姜汁搅匀,然后分别倒入小碗中,入笼蒸10分钟即成。
仙人烧姜汁调蛋是一道具有养生功效的美食。制作方法如下:
-把鸡蛋打入碗中,尽量打得糊一些;
-缓慢加入姜汁,边加边搅拌,使鸡蛋和姜汁充分混合;
-加入适量红糖,根据个人口味调整甜度;
-大火将蒸锅烧热,然后转小火,盖上盖子蒸;
-蒸至整碗鸡蛋液都凝固,即可关火。
-把蒸好的仙人烧姜汁调蛋取出,放入碗中;
-等稍微凉一下,就可以品尝美味的仙人烧姜汁调蛋了。
这道仙人烧姜汁调蛋既简单又美味,营养丰富,适合早餐或滋补养生。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,搭配姜汁和红糖,更具有调理肠胃、驱寒保暖的功效。
1、食材:瘦肉、鸡蛋、食盐、白糖、料酒、生抽、胡椒粉、生粉、香油、生姜、香葱
2、步骤一:先把猪肉洗净,去掉筋膜,加入适量的盐、白糖、料酒、生抽、胡椒粉和姜末,朝着一个方向搅拌均匀。
3、步骤二:加入适量的淀粉继朝一个方向搅拌均匀,然后放置五分钟左右。
4、步骤三:加入适量的清水,喜欢喝汤的多加点,不喜欢喝汤的可以少加点,搅拌均匀后撒些葱花,滴入几滴香油,开水上锅蒸五分钟。
5、步骤四:五分钟后打入一个鸡蛋,继续蒸五分钟,出锅就可以直接享用了