要放。生姜行气补血，暖胃驱寒。鲫鱼和木瓜也有滋阴补气的功效，但是，鲫鱼偏凉，加生姜，能有很好的平姓作用。而红酒也是可以美容养颜的。枸杞子，党参，西洋参，大枣，生姜可以在一起炖鸡吃，有利于补气养血，滋阴补肾，提高身体的免疫力，营养价值非常丰富，平时可以经常的吃，如果有上火的症状，生姜要少放，吃西洋参，党参期间不要喝茶，不要吃萝卜，以免影响其补气的功效。...