姜片瘦肉稀饭的功效与作用

1、把大米淘洗干净后,放入容器中添入适量的水和一汤匙香油,浸泡30分钟左右。2、把皮蛋和瘦肉切小丁,姜去皮切细丝,香葱切葱花。3、在瘦肉中加入少许盐腌制20分钟。4、锅中添适量水烧开后放入瘦肉煮三分钟,捞去浮沫。5、再放入一半的皮蛋和姜丝,煮两分钟左右。6、把浸泡好的大米捞出放入电压力锅胆内。7、再把煮好的皮...

1、把大米淘洗干净后,放入容器中添入适量的水和一汤匙香油,浸泡30分钟左右。

2、把皮蛋和瘦肉切小丁,姜去皮切细丝,香葱切葱花。

3、在瘦肉中加入少许盐腌制20分钟。

4、锅中添适量水烧开后放入瘦肉煮三分钟,捞去浮沫。

5、再放入一半的皮蛋和姜丝,煮两分钟左右。

6、把浸泡好的大米捞出放入电压力锅胆内。

7、再把煮好的皮蛋瘦肉连汤水倒入锅中。

8、添入适量的清水,按煮粥键开始煮粥。

9、到时间后把剩余的皮蛋倒入锅中,调入适量的盐,用饭勺翻匀盖上锅盖焖5分钟。

食材:咸肉200克,皮蛋3个,米100克,食盐1茶匙,油2茶匙

3.将米洗过,放在清水中,同时将咸肉也放进去;浸泡几个小时;

4.煮开,放入一半皮蛋,小火煮1小时;

5.捞出咸肉块,切成碎肉,再次放入锅中,同时将剩下的皮蛋也放入锅内;

6.开锅后可撒入香葱碎和脆麻花碎。

材料:瘦肉100克,大米100克,生姜30克,小葱10克,大蒜5克,料酒适量,盐、白胡椒粉、鸡精适量。

步骤:1.生姜洗净切片,小葱切段,大蒜剥皮切末备用。

2.将大米淘洗干净,加适量清水浸泡半小时,使其变软。

3.将瘦肉切成细条,撒上少许盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟

4.砂锅内加入适量清水,加入切好的生姜片、小葱段、蒜末,开火煮开

5.将浸泡好的大米倒入砂锅中,转小火慢慢煮40分钟左右,煮至大米烂熟。

6.将腌制好的瘦肉条放入锅中,再加入适量的盐、鸡精,继续煮5分钟。

7.最后调好味道,撒上葱花即可。

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