1、嘉宝果还有人体所需的微量元素、矿物质元素，对身体健康有良好的营养价值。营养成分和葡萄极为相似，经常进食有利于预防心脑血管疾病，提高自身免疫力，还有一定的美容疗效。

2、但是，个人吐槽一下啊，首先说说这个长期进食，嘉宝果的价格想必大家也有所了解，首先，能长期进食显然是超过普通老百姓的承受能力了。再说就是有没有必要专门为了这些营养去吃嘉宝果，用买一斤嘉宝果的钱你可能可以买上好多斤别的水果，所以营养方面难道一斤嘉宝果还能抵上10斤葡萄的营养吗？肯定不至于。

3、所以还是建议，想尝尝鲜的可以买一些嘉宝果尝尝，但千万不要抱着营养专门去买，吃一次两次吸收的营养也是很有限的，当然如果你腰缠万贯经常吃那也是可以滴，毕竟种果树的人也不容易~

树葡萄有很多人体所需的营养成分，如维他命、钙、锌、铁、纤维、碳水化合物等，每100克嘉宝果含68大卡热量，其中碳水化合物16克，蛋白质0.75克，脂肪0.34克，纤维素0.64克

长在树上的葡萄又叫嘉宝果，因其外表酷似葡萄，长在树干上而得名。嘉宝果是一种集美容、保健、药用为一体的特种水果，在园林、食品、医药保健品等领域都有较高的利用价值。制作成果汁、果酱、果酒等营养保健品价格高昂，具有较高的经济效益。