1、奶粉中的益生元是为了帮助宝宝消化吸收，调理肠胃的。益生元是不被胃消化而直接进入肠道的膳食纤维，可以促进肠道有益细菌生长。

2、益生元通常在加强人体对钙、镁、铁等矿物质的利用度，帮助宝宝更好的吸收奶粉中的营养，并且安全无副作用。

：100克牛奶中的钾含量是109毫克，镁是11毫克。100克小油菜中的钾含量是157毫克，镁是27毫克，都比牛奶略高一些。镁本身就是骨骼的成分之一，而充足的钾和镁又有利于减少尿钙的流失。所以，一种食物能够同时供应大量钾、钙和镁，无疑是理想的健骨食品，何况绿叶菜中还含有丰富的维生素K，能帮助钙沉积入骨骼当中。

以下是一些推荐：1.0-6个月的宝宝：专门的奶粉中含有足够的钙和维生素D，能较好地满足宝宝的生长需求。

2.6-12个月的宝宝：可以选择添加有机钙的奶粉，如德国喜宝有机奶粉，或添加了钙镁银等多种微量元素的奶粉，如美赞臣启赋。

3.1-3岁的幼儿：可以选择添加有机钙、维生素D等营养素的幼儿奶粉，如美赞臣金装3段、雀巢宝宝巴士等。