孕期吃鹅蛋有一定的好处，因为鹅蛋一般比鸡蛋或者鸭蛋来说营养价值要高，除了富含蛋白质以及铁钙等微量元素以外，同时适当的吃鹅蛋，还可以起到一个清胎毒的作用，可以有助于预防新生儿出现湿疹的现象，建议怀孕期间要注意营养均衡，也要避免营养过剩。

不能消除胎儿毒性。鹅蛋只增加人体的蛋白质和其他营养成分，没有燥湿泻火的功效。建议怀孕期间均衡饮食。你可以吃更多的水果和蔬菜，你不能吃辛辣刺激的食物或不新鲜的海鲜。每天应该保证八杯水。怀孕后期你可以喝绿豆汤、莲子粥和其他消防食品，以确保充足的睡眠和适当的活动来促进新陈代谢。

怀孕了，在孕期吃鹅蛋，任何时间段都是可以吃的。鹅蛋的营养价值比较高，可以和鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等交替食用。主要能提供优质的蛋白质和铁质及维生素等多种营养物质。而且鹅蛋的烹饪方式也比较多，可以煮食也可以炒制，也可以炖制，但是一次量不要吃的太多。