凉茶不只是王老吉，加多宝，和味其正。炎炎夏日，也许四种你总喜欢喝一杯蜜雪禁忌冰城的冷饮来消消暑，为什么不试试养生凉茶凉茶呢？分享几个夏日凉茶配方，每到吉夏天我就亲自制作，解暑，生津止渴，老少咸宜。

1、陈皮茶

　　将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖清热广东闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。还有行气作用，心情会更加舒畅。

2、桑菊茶

　　将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中石岐稍煮，石岐凉茶配方，然后去渣叶，加入少量白糖即成，可散热清肺石岐润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

3、荷叶凉茶

　　将半大全张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，凉茶配方，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

4、香兰凉茶

　　藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中广州，用500毫升开水走了冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块邓铁涛冷却待饮，凉茶配方清热解毒，凉茶配方的电视剧，能解热广东祛风做法、清暑中药化湿、开胃止呕。

5、山楂解毒清热邓铁涛金银中草药吉菊茶中草药

　　生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止。金银花清热解毒，凉散风广东热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，邓铁涛凉茶配方，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。

6、减脂茶

　　炒麦芽7、5g、山楂7、5g。用沸水吉冲泡，泡淡为止。炒麦芽开胃健脾，能起到和中下气、消食除胀的作用。山楂消食健胃，化积和消脂作用明显二十四，夏季吃得清淡一些，再加上有减肥去脂功能的花草茶，减肥也能事半功倍。

7、亮肤茶

　　当归3g、炒白芍3g、西洋参原料1g等。直接用沸水冲泡。当归有补血活血，润肠通便的功能，广州凉茶配方，白芍也有同样的功效，西洋参则有补气养阴，清热生津的功能，凉茶配方大全和禁忌，这个配方能够以内养外，从根本上逐步改善皮肤暗沉的'状况。

8、薄荷凉茶

　　薄荷具有禁忌辛凉解表配方、清热王老解暑的作用;大家可以用适量的薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶偷走，洗净后放入茶壶，开水配方冲泡10分钟左右，凉茶配方大全和做法，放凉原料即可饮用中药，广东凉茶配方，是非常适合夏天喝的凉茶之一。

9、西瓜翠衣茶

　　西瓜翠衣就是西瓜外边的那一层皮，凉茶配方大全清热解毒，西瓜翠衣属于经典解暑利尿味生津做法的中药，清暑益气汤里君药，可不能小看广州它的作用。夏季吃过的西瓜皮切碎四种，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。