茄子营养与作用功效

,茄子含维生素E、维生素B、龙葵碱等营养成分。

茄子营养与作用功效

1、茄子的功效:具有清热、活血、消肿的功效;可用于辅助治疗肠风下血、跌打损伤、热毒疮痈、乳痈、皮肤溃疡等病症。

2、茄子为茄科茄属植物茄的果,茄子是营养价值极其丰富的紫色蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及磷、钙、钾等微量元素,特别是维生素PP的含量极其丰富,可保护心血管。富含维生素E,有防止出血和抗衰老功能。现代研究显示,茄子含有龙葵碱等多种生物碱。同时具有降低实验性高胆固醇血症、抑制胃蛋白酶、抗炎等作用。

3、中医学认为,茄子味甘,性凉;归脾、胃、大肠经。茄子性凉,所以夏天食用茄子,有清热解暑之功。但需要注意的是,茄子性凉,脾胃虚寒的人应谨慎食用。

4、尽管茄子的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。

5、本内容由承德医学院附属医院中医科主任医师刘玉兰审核

防止动脉粥样硬化。茄子富含维生素,有助于保持血管弹性,从而预防动脉粥样硬化。对于治疗便秘,茄子含有丰富的维生素等营养物质,能促进胃液和消化液的分泌,促进蠕动,有利于治疗便秘、大便干燥等症状。茄子有清热活血、消肿止痛的功效,用于治疗热毒、痈疡和皮肤溃疡。治疗黄疸有清热解毒、凉血止血的作用。