1、美肤功效，木瓜能够深层清洁躲藏在毛孔内的污垢，还可以收敛毛孔。
2、木瓜的维生素B还能复活疲倦的肌肤，给肌肤满满的活力。
3、能抗氧化和促进肌肤的正常代谢，还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。
木瓜含有的果酸和酶类物质，会刺激皮肤，甚至会参生红疹。
木瓜乳白色汁无毒。这种白色液体是木瓜的细胞液。植物细胞液泡内的水状液体，是细胞代谢作用的产物，其中溶解着有机酸、生物碱、糖类、蛋白质、盐类和色素（花青素）。
木瓜富含维生素C和木瓜蛋白酶，能有效促进脂肪分析，加速新陈代谢，增加消化液分泌，促进肠道蠕动，促进体内食物的消化吸收。丰富的碳水化合物和氨基酸可以快速提供身体能量，增强免疫力和抵抗力。平时，多注意饮食搭配，最好饭后吃水果。养成良好的生活习惯，多注意休息。
