干南瓜秧的功效与作用 南瓜秧能做包子吗

不能做,南瓜的秧子是不适合做馅儿包包子的,味道比较酸涩。鲜嫩的青南瓜是可以做的,就是尚未成熟时期的南瓜,口感清新鲜香。把南瓜擦成丝,用盐杀去水分,再用手挤一挤,因为嫩南瓜含水量比较大,不去除水分的话不利于包包子。控干水分后再加入调味品搅拌均匀即可。用料:南瓜秧一把,猪肉50克,红辣椒2-4个,大蒜子4瓣,盐适量,鸡精1勺,猪油适量,淀粉2勺做法步骤1...

不能做,南瓜的秧子是不适合做馅儿包包子的,味道比较酸涩。鲜嫩的青南瓜是可以做的,就是尚未成熟时期的南瓜,口感清新鲜香。把南瓜擦成丝,用盐杀去水分,再用手挤一挤,因为嫩南瓜含水量比较大,不去除水分的话不利于包包子。控干水分后再加入调味品搅拌均匀即可。

用料:南瓜秧一把,猪肉50克,红辣椒2-4个,大蒜子4瓣,盐适量,鸡精1勺,猪油适量,淀粉2勺

做法步骤

1、自己种的的南瓜,随时都可以摘南瓜秧吃,摘够一盘的量。

2、把南瓜秧上的筋撕掉,因为上面有刺影响口感

3、下锅焯水

4、把焯好水的南瓜秧捞出放入冷水中浸泡一下

5、攥干水分待切

6、切好放入盘子备用,辣椒也是自己种的

7、为了更香一点我放了一点剁碎的猪肉煸炒出油,然后再放一点猪肉

8、把切碎的大蒜子放进锅里大火炒出香味

9、切好的南瓜秧红辣椒一起放入锅中翻炒1分钟,根据个人口感加入食用盐

10、淀粉加水搅拌均匀备用

11、出锅前把淀粉倒进去,再加入一勺鸡精,淀粉可以软化南瓜秧,这样炒出的口感更好

12、装盘即可

南瓜秧可以清蒸食用。1.清蒸是南瓜秧的最佳食用方法。2.清蒸南瓜秧可以保留其营养成分,不会破坏其中的维生素和矿物质。3.此外,南瓜秧还可以加入炒菜、汤等中,口味更加丰富,但不同的烹饪方式也会对其营养影响不同,因此可根据个人口感和营养需求选择不同的烹饪方式。

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