小米排骨功效与作用

3.放盐、胡椒粉、鸡精、酱油、料酒、调合油、姜粒;

小米排骨功效与作用

6.蒸锅上汽,将小米排骨抓紧,分别摆入蒸格;

8.中火蒸一小时左右,关火出锅;

肋排800克小米半碗姜三片蒜两瓣生抽3勺料酒2勺盐少许蚝油1勺白糖少许老抽1勺老干妈辣椒酱2勺红薯2个葱花少许

1.红薯切块,小米提前泡水约2小时,排骨和所有调料混合抓匀,放冰箱冷藏码味2小时(排骨要选择稍微肉多,有点肥的肋排,不要精瘦排,吃起口感会柴很多)

2.两小时后,小米沥干水分,均匀裹在排骨上,然后铺在容器里,我做了两种味道,左边是不辣的,用盘蒸红薯在下,排骨在上。右边是老干妈辣味的,用碗蒸排骨在下,红薯在上,最后扣出来。

3.蒸锅水烧开,然后放入排骨,盖锅盖,中火蒸50分钟,50分钟后,出锅,撒上葱花

小米炒排骨是一道美味的家常菜,其做法如下:

1.将猪肋排洗干净,用冷水浸泡,泡出血水。

4.加入酱油、蚝油、盐、料酒、白砂糖拌均匀腌制4小时。

5.将小米中加入花椒、大料、红辣椒入锅炒。

6.挑出排骨中的葱、姜,挑出小米中的花椒、大料、红辣椒,两种食材放在一起拌均匀。

7.将土豆、胡萝卜洗干净切成片摆在盘底。

8.将裹着小米的排骨放在土豆、胡萝卜上。

10.蒸熟的排骨非常鲜嫩,浸入了排骨香味的土豆、胡萝卜软软的,味道、口感都很好。

这是小米炒排骨的做法,您可以根据自己的口味和喜好进行适当调整。