茶的许多功效是毋庸置疑的，茶叶的发现最早就是是用来治病的，然后发展为吃茶，再逐渐发展为饮茶。茶的功效在本草纲目中也有记载，现在国内外科学家研究成果也证明了茶的许多功效，但关键在于你怎么饮茶，饮什么茶，饮多少量的茶（量不够起不到功效作用，只是起到解渴作用），饮多长时间的茶。陈宗懋院士自3岁开始，坚持喝茶80多年，研究茶60多年，他有句名言：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”

1、最近一段时间，普洱茶被炒的火热。

2、过年回乡下拜年，许多亲戚都泡起了小青柑或者七子饼茶。

3、那么喝普洱茶对身体都有些什么好处呢？

4、我们就把茶叶的共性和普洱茶个性都放在一起说了，不再分开来解释啦。

5、茶叶含有很多的茶多酚，维生素C等元素，可以防治高血压引起人的血管舒张，对于软化血管也有不错的效果。

6、茶叶防癌的功能相信很多人都听过，也有很多人认为是假的。具体是真是假我也不知道，我也不想知道……据资料显示有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。

7、儿茶素具有抗衰老的作用，普洱茶中含量相对高于其它树种，喝茶最大的坏处，就是不能和你一起慢慢变老，唉。

8、普洱茶叶中含有氟等活性成分，可以保护牙齿，防止牙周炎，还可以去除口臭。

9、普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，从而减肥，可以调节新陈代谢，促进血液循环，从而美容。

10、适量饮茶能够在胃的表层形成一层膜，从而保护胃。

11、茶叶中的茶多酚能与酒中的乙醇相互抵消，从而醒酒。

12、现在也很多人表示饮用普洱茶可以降低辐射伤害。虽然我也不知道他们是怎么研究表明出来的，但是我信了，边用电脑边喝茶。

13、以上几条就是喝普洱茶的好处了，不管你信不信，反正我是信了。

14、反正信不信都还得喝，那还是给自己一些心理安慰也挺好的！