干芹菜的功效与作用点,芹菜干是直接晒干的吗

芹菜干不是直接晒干的,如果直接晒干就和干草差不多了。芹菜要想晒干要选择太阳好的天气,把芹菜用80度左右的水焯水一下时间不要太长,水温也不要太高,为避免营养的流失。晒干的芹菜叶可以炒鸡蛋吃1、将野芹菜洗净,切碎一点装大碗里。(可以稍微切碎一点,口感更好哦!)这里提醒大家,很多人都不喜欢吃芹菜叶子,甚至有芹菜叶子不能吃的说法,实际上芹菜叶子比芹菜茎的营养价值还要高哦!...

芹菜干不是直接晒干的,如果直接晒干就和干草差不多了。芹菜要想晒干要选择太阳好的天气,把芹菜用80度左右的水焯水一下时间不要太长,水温也不要太高,为避免营养的流失。

晒干的芹菜叶可以炒鸡蛋吃

1、将野芹菜洗净,切碎一点装大碗里。(可以稍微切碎一点,口感更好哦!)这里提醒大家,很多人都不喜欢吃芹菜叶子,甚至有芹菜叶子不能吃的说法,实际上芹菜叶子比芹菜茎的营养价值还要高哦!所以大家做的时候可不要丢了这么营养的芹菜叶子啊!

2、打三到五个鸡蛋进去,结合野芹菜碎末搅拌均匀。

3、加适量的盐、胡椒粉,再次搅拌均匀(胡椒粉可根据各人喜好添加)。

4、炒锅注油烧热,将搅拌均匀的鸡蛋糊倒进去,摊成饼状,一面熟了后,再翻过来煎熟。

5、最后在炒锅稍稍摊凉后,把摊成的蛋饼切成小块就可以得到香喷喷的野芹菜炒鸡蛋啦!

遮光:芹菜对强光暴晒的耐性较差,光照强度过高就会导致叶片出现干焦的情况,需要在光照过强的时候适当的遮光。

降温通风:芹菜适合在阴凉的环境中生长,如果环境温度过高也会导致叶片干焦。需要把温度控制在15-20℃左右。

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