干茄子的功效与作用与禁忌

准备干茄子150克,放入盆中加入清水浸泡20分钟,捞起挤干水份备用。起锅加入菜籽油15克,油热下入葱姜蒜末各3克爆香,加入小米辣2克,放入干茄子,加入食盐3克,五香粉1克,鸡粉1克,加入清水50克,焖煮5分钟,即可出锅装盘。准备干茄子100克,放入盆中加入清水浸泡30分钟捞起洗干净挤干水份,准备香干50克,切小块备用。起锅烧油放入葱姜蒜沫各3克爆香,加入青红辣椒5克,放入干茄子...

准备干茄子150克,放入盆中加入清水浸泡20分钟,捞起挤干水份备用。起锅加入菜籽油15克,油热下入葱姜蒜末各3克爆香,加入小米辣2克,放入干茄子,加入食盐3克,五香粉1克,鸡粉1克,加入清水50克,焖煮5分钟,即可出锅装盘。

准备干茄子100克,放入盆中加入清水浸泡30分钟捞起洗干净挤干水份,准备香干50克,切小块备用。起锅烧油放入葱姜蒜沫各3克爆香,加入青红辣椒5克,放入干茄子盒香干,加入食盐2克,鸡粉1克,生抽2克,翻炒均匀,加入清水50克,焖煮5分钟,收干汤汁即可。

准备猪里脊肉40克,切成薄片装入碗中,加入食盐2克,料酒10克,淀粉5克抓拌均匀,腌制10分钟,准备干茄子20克,放入盆中加清水浸泡30分钟,捞起挤干水份备用,起锅加入菜籽油10克,放入肉片迅速滑散铲出备用,锅留底油加入葱段5克,姜片2克爆香,加入干茄子干翻炒均匀,放入炒好的肉片,加入食盐3克,五香粉1克,加清水20克焖2分钟即可出锅装盘。

以下是一些建议的干茄子烹饪方法:

1.红烧茄子:将干茄子泡发后,切成段或片,然后与葱、姜、蒜、辣椒、酱油、糖等调料一起翻炒,炖煮至软糯入味。

2.茄子煲:将泡发后的干茄子与猪肉、鸡肉、排骨等肉类食材搭配,加入姜、葱、蒜等调料,放入砂锅中慢慢炖煮,直至茄子和肉类熟透入味。

3.茄子炒肉:将干茄子泡发后,切成丝或片,与瘦肉、辣椒、蒜、葱等一起翻炒,最后加入适量的调料调味。

4.茄子炖土豆:将泡发后的干茄子与土豆切成块状,放入锅中,加入适量的水,炖煮至茄子和土豆熟透,再加入调料调味。

5.凉拌茄子:将泡发后的干茄子切成丝或片,放入沸水中焯水,然后捞出过凉水,沥干水分。加入蒜末、香菜、辣椒油、醋、酱油、糖等调料,拌匀后即可食用。

6.茄子汤:将泡发后的干茄子切成小丁,与番茄、洋葱等蔬菜一起炖煮,煮成浓郁的汤料,可加入面条、米粉等食材,做成美味的汤面。

1、晒茄子干在制作过程中是否需要先焯水,具体要看个人的制作习惯和口感偏好。

2、如果你想要制作出比较软嫩口感的茄子干,可以选择先将茄子切片或切条后,用沸水焯烫一下,以去除茄子的涩味和多余的水分。焯水时间一般为1-2分钟,然后立即捞出放入凉水中冲洗,使其停止烹饪并保持鲜亮的颜色。接下来,你可以进行晾晒等后续处理步骤。

3、然而,有些人喜欢制作较硬质口感的茄子干,他们可能会跳过焯水这一步骤,直接将茄子切片或切条后进行晾晒。这样制作出的茄子干会更加有嚼劲和口感。

4、总之,晒茄子干是否需要焯水,取决于你对茄子干口感的偏好。你可以根据自己的喜好来决定是否进行焯水处理。

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