没有变质情况是可以吃的。
荔枝出现干的情况,主要是因为存放时间过长其中的水分大部分流失,而能不能继续吃就与是否变质有关系了,若是荔枝只是干了没有异味等变质情况,那么继续食用问题不大,只是没有了水嫩、多汁的口感,若是荔枝不仅干了还有异味、发霉等变质情况,那么这样的荔枝不宜食用,以免其中的有害物质进入人体,对自身健康带来一定的影响。
泡水喝。
荔枝由于晾晒后其含糖量较高,直接吃可能会感觉比较甜腻。此时可以将荔枝干用来泡水喝,将荔枝干用温水浸泡,使荔枝干的糖分溶解于水内,喝水的同时吃掉荔枝干,不仅补充身体水分,还能吸取荔枝干的营养成分。
荔枝干粥的做法
材料:荔枝干、大米。
做法:
1、大米用清水淘洗干净。
2、放在清水中浸泡半个小时。
3、荔枝干去壳、去核。
4、将大米和荔枝干一起放在砂锅里面。
5、按煮粥键。
6、煮好后盛出食用。
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荔枝干泡水的做法
材料:荔枝干、清水。
做法:
1、清水烧开。
2、荔枝干剥壳。
3、放在杯子里面。
4、水烧开后倒入杯子里面。
5、待水温后饮用。
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荔枝干大枣汤的做法
材料:荔枝干、大枣。
做法:
1、荔枝干去掉外壳。
2、大枣清洗干净。
3、将荔枝干和大枣放在碗里面。
4、加入清水浸泡一个钟。
5、放入锅中煮。
6、煮沸后开小火煮2分钟。
7、盛出,食用。