硒酵母片非常好。能够有效的改善肠道环境。硒酵母片能够增加肠道的益生菌，减少有害菌，而且还能够补充身体内的硒元素。希望我的回答对您有所帮助

第一、酵母片乳酸菌素片的相同点

这两款产品的主要作用都是在于帮助改善消化不良情况，所以，当有被消化不良问题困扰的时候，你去药店或者是保健品店购买产品时候，相关的专业人员都会推荐选择这两款产品当中的一款，也因为这样，不少人并不知道这二者其实是有一定区别的，它们所针对的消化不良问题也有一定的差别，故，及时了解二者区别是很有必要的。

第二、酵母片乳酸菌素片的区别

那么，这二者到底有什么不一样的地方呢？我们先来看看酵母片，酵母片本身是一种营养补充剂，它是通过帮助补充营养的方式来帮助达到解决消化不良问题的，而乳酸菌素片的主要作用则是帮助达到保护肠道当中有益的细菌生长和帮助人体肠胃消化的效果，

使用它可以从根本上来解决消化不良问题，也能够帮助新陈代谢，所以，目前有很多被消化不良问题困扰的朋友都会考虑选择这种细菌群含量丰富的产品来改善问题。

酵母粉的用途，酵母粉一般能使产品疏松，改善产品风味，增加营养等用途。酵母粉的好处，增加营养：酵母粉的主要成分是蛋白质，还含有人体必需的氨基酸，包括赖氨酸，而赖氨酸在谷物中相对缺乏。此外，还含有大量的维生素，特别是B族维生素和烟酸，可以提高发酵食品的营养价值。