酵母片与食母生药物性质类似，但是其对人体发挥的功效作用不一样。前者主要用于补充维生素B，对缓解治疗消化不良或食欲不振比较好，其它方面的作用极其微弱。后者功效作用比较广泛全面，经常用于防治维生素B缺乏症、食欲缺乏、消化不良等一系列病症。

酵母片是可以长期吃的，主要是因为这是一种补充硒元素的产品，因此能为人们身体补充需要的物质，只要能在合适的剂量范围内服用，对身体还是有好处的，另外这也是一种山是补充剂，因此长期服用，对身体是没有任何伤害的，但是一定要注意按照正确的剂量服用，不要超量服用。现在的酵母片，的确是成为当前人们会关注的产品，说到酵母片的副作用，则是会发现，这一产品是没有任何副作用的，尤其是针对当前一些人群来说，完全可以通过这样的产品，补充身体需要的硒元素，进而能改善身体各种状况。

酵母片是啤酒酵母菌的干燥菌体，其主要成分为干酵母，辅料为蔗糖、硬脂酸镁、氢氧化铝。酵母片富含B族维生素，对消化不良有辅助作用。食母生是麦酒酵母菌的干燥菌体，主要成分为干酵母。食母生具有补充维生素及帮助消化、提高食欲的功效。