谢谢您的邀请??一.生姜功效：1.有镇静、催眠、抗惊厥。2.有解热、镇痛作用。3.对消化系统的作用。4.有保肝利胆作用。5.有兴奋循环和呼吸系统的作用。6.对各种球菌、杆菌有抑制作用，可用于治疗血吸虫病。7.有降血脂作用。8.有抗氧化作用。

二.注意：1.不要去皮，削皮不能发挥姜的整体功效。2.患肺炎、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者等都不宜长期食用。

3.区别：生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。4.不要吃腐烂的生姜。5.吃生姜不是多多益善。

夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。(图片：手机随拍)

1.养血敛阴：本品苦酸而阴柔，入肝经血分，能化阴补血，和营敛阴，补肝血而养血脉，敛阴精以和营卫，为肝家要药。用于：①月经不调：肝血不足、营卫空虚而致月经不调，崩中漏下，头昏眼花者，用此补肝养血、敛阴固涩，与当归、熟地相伍，如《和剂局方》四物汤。②自汗、盗汗：与桂枝、龙骨、牡蛎等相伍。③阴虚风动：热盛伤阴、筋脉失养而致神疲乏力，舌降少苔，脉虚弱者，用以养血柔肝，与阿胶、龟板、牡蛎、鸡子黄合用，如《温病条辨》大定风珠。2.柔肝止痛：本品酸寒，能补能泄，补肝血、敛肝阳、疏脾土，调肝血以缓挛急，柔肝止痛而疗泄泻。用于：①胁痛：肝郁血虚而致胸胁疼痛，乳胀者，用此养血调肝和脾，常与柴胡、当归同用，如《和剂局方》逍遥散。②泻痢腹痛：与柴胡、枳实、甘草、木香伍用，如《伤寒论》四逆散；若腹痛转筋者，则与甘草同用，如《伤寒论》芍药甘草汤、刘草窗痛泻要方。③痛经、妊娠腹痛：与川芎、当归、白芍配伍，如《金匮要略》当归芍药散。3.平抑肝阳：本品补肝血、养肝阴、泄肝热、潜肝阳，为平抑肝阳常用之品。用于肝阴不足、肝阳亢盛所致之头痛、眩晕者，用此养血抑肝、平肝潜阳，常与生龙骨、生牡蛎、玄参、天冬伍用，如《衷中参西录》镇肝熄风汤。用法、用量：生用或酒炒，或清炒用。内服：9～15克，大剂量可用至60克。使用注意：1.阴柔寒凉，凡阳衰阴寒内盛、中满者，皆当忌用。2.生用敛汗平肝，清炒柔肝和脾止痛，酒炒，可减寒性，常用于养血行血。3.芍药反藜芦，不宜配伍。