1、不管喜不喜欢运动，都有必要买一个。

2、首先，我们要知道运动手环有什么作用和功能，对日常生活有什么帮助，适合什么样的人需要，再来确定是不是有必要购买运动手环。

3、运动手环，不仅仅是记录运动或行走步数，它从几个方面的应用来帮助人们了解自己的健康状况：

4、一，心率，运动时的心率，日常的心率，早晨的晨脉，它有完整的数据记录，登录连接手环APP可以获得全部的信息，从而可以知道自己的运动状况和平时的健康情况。

5、二，睡眠，它能记录每天何时入睡，何时醒来，睡眠时长，深睡时间，深睡在睡眠中的占比，数据准确，记录完整。

6、三，运动记录，行走的步数，跑步与行走的区分，跑步的时长，距离都有详尽的数据记录，每一天的记录都可以在手环连接的APP上查到，一个人不管是运动不运动都有完整的数据链。

7、四，附加功能，1，数据共亨，数据信息可以分享到微信、支付宝等APP上。2，时间、来电显示等，手机不在身边也不会错过。3，有些运动手环还有消耗热量的数据等其它一些数据功能。

8、综上所述，可以看到，运动手环确实对了解自己的健康状况，记录自己的运动数据都有很大的帮助。喜欢运动的人或者不喜欢运动的人配一个手环都是很有必要的。而且运动手环价格也不贵，一般人买一个也承受的起。

9、我觉得运动手环，对我们喜欢运动的人来说帮助更大，一个人真正想运动先要离开手机，戴着手环去运动，记录的数据更准确和完整，也能更加专心去运动。而且那些想在朋友圈发步数的人，不带手机运动，一样可以让数据传输到手机上，不影响步数排行。

10、运动手环是贴近生活的一件日常用品，可以象手表一样地配戴，不会影响人们，也没有不适，科技改变生活，买个手环还是有必要的。

1、智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipodtouch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

2、智能手环作为目前备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。其内置的电池可以坚持10天以上，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。

1.扫描外包装盒侧面的二维码，进入APPStore，GooglePlay，或HiMarket，在AppStore(应用商城)或GooglePlay(谷歌市场)下载“BodySensor”应用软件;

2.长按腕带上的智能按钮开机，开启手机或平板电脑蓝牙设备，将智能手环靠近手机或平板电脑;

3.智能手环显示屏上会出现一串四位数字;

5.选择搜索出来的“powerwatch”的设备名;

6.手机上显示的数字与智能手环上显示的四位数字需一致;

7.重命名您的智能手环，并设置个人信息;

8.成功配对后，进入应用主页，同步智能手环;

9.“BodySensor”分为主页、活动、睡眠、设置四个页面