柚子对身体好处:柚子中的营养成分丰富,含有糖类、蛋白质、灰分及多种维生素和微量元素等物质。适量食用对身体有一定的益处,有助于提高机体免疫功能。
1、有缓解焦虑,养颜美容,瘦身减肥的功效!
2、葡萄柚果实实心,棉质,果肉淡黄色或粉红色,柔嫩多汁爽口,有香气,味偏酸!
3、葡萄柚含有丰富的营养成分,集预防疾病保健美容于一体的水果!
4、葡萄柚富含钾,还有降低血液中胆固醇的天然果胶,是高血压与心血管病人的最佳食疗水果!
5、葡萄柚含有宝贵的维生素P与维生素C和可溶性纤维素!有利于生成抗体
6、葡萄柚还含有丰富的叶酸,可以预防食用避孕药的妇女或者孕妇贫血,减少生育畸形的几率!
7、葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁!
8、葡萄柚中的抗氧化剂柚苷配基对于II型糖尿病的有一定治疗作用!
9、葡萄柚酸性物质可以促进消化,总之葡萄柚全身都是宝,建议经常食用!