益生菌并不是一种“细菌”，而是一类细菌，也就是对人体有益的细菌。公认最早提出这一概念的，是诺贝尔奖获得者俄罗斯科学家梅切尼科夫。他认为，食用含有乳酸菌的发酵乳制品，能够促进健康、延长寿命，而其作用机理，就是乳酸菌伴随食物进入肠道，抑制了有害菌。

1、江中消消幽益生菌比益生菌菌粉好。

2、江中消消幽益生菌是一种含有多种益生菌的产品，可以帮助调节肠道菌群，增强免疫力，改善消化系统功能。

3、它的好处是多种益生菌的组合可以提供更全面的保护，更有效地改善肠道健康。

4、此外，江中消消幽益生菌还含有益生元，可以促进益生菌的生长和繁殖，增强其功效。

5、而益生菌菌粉只含有单一种类的益生菌，其作用相对较为有限。

6、虽然益生菌菌粉也可以改善肠道菌群，但是由于种类单一，其调节效果可能不如江中消消幽益生菌。

7、综上所述，江中消消幽益生菌比益生菌菌粉更好，因为它具有更全面的益生菌组合和益生元的加入，能够更有效地改善肠道健康。

1、效果很好，服用半月，就觉得胃里很舒服，消化系统问题几乎没有了，大便也正常了。

2、克幽护士益生菌是一个著名品牌的益生菌，由于它的生产工艺先进比普通的益生菌产品质量好。