1、大枣是中国人非常喜欢，经常食用的食物，也是一味常用中药，除了补血，还有什么功效?那可是很多的哦！

2、大枣，味甘，气，温平。味甘入脾，大枣又称脾之果，脾主一身之血，大枣甘温能补脾胃而生津液，通十二经脉。

3、大枣气平入肺，肺主一身之气。大枣补气不足，津液不足，周身气血无处不补。久服血气充足，身轻延年。

4、大枣与生姜合用，调和营卫，桂枝汤等许多经方使用。

5、大枣味甘，能调和百药，解毒，缓猛药健悍之性，使不伤胃气，如治痰饮十枣汤，葶苈大枣汤。

6、现代研究每日食用大枣还可有效阻止人体中亚硝酸盐类物质的转化，从而抑制癌细胞形成。

7、近代中医第一人张锡纯书中记载了一个大枣作的益脾饼，由白术四两，干姜二两，鸡内金二两，熟枣肉半斤制成。白术健脾，干姜温中，鸡内金消食，大枣健脾益气，适用于脾胃湿寒，腹泻，消化不良的人。

8、大枣虽好！也有禁忌，大枣过于甘，中满者不宜，齿病，风痰及患痰热者不宜。生食尤为不利。

灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝素汤疗方有灵芝银耳汤，灵芝二仁汤，灵芝大枣汤，灵芝炖蘑菇，芝三七饮，芝山药汤，芝参白糖浆，灵芝还可以泡茶喝，还可以炖荤菜。

1、红枣即大枣，具有补中益气、养血安神的功效，有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁等的作用，还可缓解气虚、血虚。另外，红枣还能缓和药性，减少烈性药物的副作用。

2、红枣为鼠李科植物枣的成熟后干燥的果实，味甘，药性温，归脾、胃、心经。大枣与黄芪、党参等中药配伍泡酒饮用，具有益气健脾、补血的功效，可改善气虚乏力、面黄肌瘦、血虚萎黄等。

3、现代研究发现，红枣维生素含量非常高，有""天然维生素丸""的美誉，具有提高免疫功能、延缓衰老、保肝、抗疲劳等作用。

4、但需要注意的是，脘腹胀满者、食欲不振者、痰热咳嗽者以及糖尿病和龋齿患者，不宜服用红枣。另外，红枣不可过量食用，以免引起腹胀。

5、本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核