糖醋鸡腿便当的功效与作用

今天给朋友们分享糖醋鸡块的正宗做法。

糖醋鸡腿便当的功效与作用

辅料:油适量、盐适量、白糖10g、生抽10ml、生姜3g、蒜头5g、地瓜粉适量、糯米醋10ml、鸡蛋1粒、料酒5ml。

2、加点料酒和盐抓匀腌制3分钟。

4、然后把地瓜粉加入鸡脯肉中再次抓匀。

9、番茄、生抽、白糖、醋加在一起然后加一点点的凉开水搅拌到糖化后。

10、锅里留少许的油,放入蒜葱姜爆香。

12、最后放入炸好的鸡脯肉快速翻炒几下,汁干了就可以出锅了。

用料:鸡脯肉、香菇、红萝卜,丝瓜、葱末、生姜沫、蒜泥、白醋、美极生抽、白砂糖、水淀粉、白胡椒粉、盐、醋适量

做法:1、准备好所有食材,先将鸡脯肉用细水清洗后,切切丁。放盐、白胡椒粉和少量水淀粉搅拌均匀。

2、把红萝卜和丝瓜洗净,都切切丁香菇洗净切丝。

3、起锅,倒入适量的油,当油温升至5成热时,放入葱、姜、蒜泥爆炒成香气。

4、随后放进香菇鸡脯肉均匀的煸炒,再添加红萝卜和丝瓜丁煸炒。加入美极生抽、白砂糖和白醋,炒成汁浓光亮的情况下,添加花生米,煸炒匀称就可以起锅。

1、喏,这就是琵琶腿,哈哈,其实就是小鸡腿嘛,总共五只大约有一斤,做熟之后正好一盘子。鸡腿买来之后需要化冻,还是老办法,放进清水里自动化冻,不要用热水烫哈。

2、鸡腿化冻之后清洗干净,然后用刀子在鸡腿上划上几刀,这样是为了在制作的时候方便入味。

3、准备小葱一棵,生姜适当,一瓣大蒜,小葱取一多半切成葱段,另一些切成葱花。生姜一多半切成姜片,另一些切成姜末。大蒜瓣只要用刀背拍一下即可。

4、鸡腿放进盆子里,加上一小勺食盐,一小勺白糖,半小勺十三香,可以适当加一点点味素也可以不加,加上一些生抽,然后把葱姜末放进去搅拌均匀,就这样腌制半个小时。

5、锅里倒入稍凉的玉米油,其他植物油也可以,烧至五六成热的时候用小火,然后放入一勺子白糖,用筷子或者铲子快速的翻动。教大家一个窍门你可要记住了,不管是做红烧鸡还是红烧鸡腿的时候,先用一勺子白糖在热油里化开,鸡腿的未味道和颜色会非常好看的。

6、一直使用小火,一旦火大了就会糊了,白糖化开之后,将鸡腿快速放进去,然后用小火慢慢煎一煎,煎到两面金黄的时候就可以。

7、鸡腿两面金黄的时候,把刚刚准备好的葱段、姜片倒进去,把腌制鸡腿的那些调料一起倒进去。

8、水的多少取决于鸡腿的多少,只要刚刚没过鸡腿就可以了,盖上盖子大火烧开,然后改用中火,当里面的汤汁剩下一半的时候,改用小火慢慢炖。

9、我没有看时间,所以不知道具体用了多少时间,感觉应该是二十分钟左右。鸡腿里面的汤汁如果还有一些,加大火收一下汁,然后尝尝咸蛋,根据自己的口味调味,喜欢吃辣椒的朋友可以放进去一个红辣椒,收汁,关火。

10、经过一番煮炖,鸡腿里面的葱段和姜片都会变得软软黏黏的,所以咱们就不要了,直接把鸡腿摆进盘子里,上面切上几根葱丝,看着油光发亮,吃起来鲜嫩可口,说实话,你是不是口水流出来了?

11、自己蒸的几个小馒头,一碗绿豆粥,一盘茄子,加上一盘西瓜,这些菜根本花不了几个钱,且能把美味、营养、健康统统包揽,重要的是这种家的温馨感觉对吧?