你好，很高兴为你解答，黑芝麻糊是属于温补类的甜品，它有补肾强精，养发固本的作用，小时候头发不够黑也是吃它来养黑的，长大了朋友都问我的发质怎么这么好，哈哈！
另外，它还有清热解毒的功效，怀孕期间的胎毒是可以吃它来去除的，它不寒凉，不会影响滑胎，营养又养颜哦！
黑米糊打好后，倒入容器里放凉到稍有余温的程度就可以。要记得和面前，先在小碗里溶解一下酵母粉，一小勺酵母粉加少量的温水混合，搅拌均匀。应该可以。黑米去皮后磨粉,也是白色的淀粉,也能和面糊。黑米的营养比较丰富，富含蛋白质、多种维生素等营养成分，经常吃一些，对于补血养血有很好的帮助，平时的话家里会经常用黑米来做粥，或者做成黑米糊来喝。
在非正常的情况下，一天三顿吃米糊也没什么不好的，至少能保证不饿着肚子，也能维持一定的能量供给。但是，通常情况下，连续三顿吃，不能说是好吃法，先不说老吃腻味，从营养角度来说很是不科学的，蛋白质，脂肪，维生素都不能缺少。要营养均衡。
