黄芪、当归、枸杞、红枣具有以下作用：具有养阴养血的作用，能养肝养眼。对肾虚患者有很好的治疗效果。2。适合糖尿病患者服用，可降低血脂，预防肝功能异常，缓解胃炎症状。三！它能提高人体免疫力，预防疾病。具有益气安神功能，能增强体质，延缓衰老。四。睡前喝枣和枸杞可以促进睡眠。

1、功效与作用：补肾壮阳，活血去瘀

2、主治：肾虚阳痿，难产，癓瘕，疗疮肿毒等症。

3、禁忌：阴虚内热、外感、脾胃虚弱者不宜用。

4、海马酒：海马养生酒配方来源于《中国药膳大辞典》，其配方只有1味海马炮制补酒，平时在生活中自行炮制的时候，也可以按需加入一些补气壮阳滋阴的药物，加强其改善肾虚的作用。

5、制法：将海马焙干研末，与白酒同纳入事先洗净的容器中，密封，置于阴凉干燥处，浸泡2日，即可饮用。功效：补肾壮阳，调气活血。

6、用量：每次20毫升，每日1--2次。

7、现代药理学研究表明，海马具有抗疲劳、抗衰老和治疗勃起功能障碍等功效。海马具有性激素样作用，可以改善性功能，同时对良性前列腺增生也有一定的好处。海马的有效成分具有抗疲劳活性，对于由睡眠不足、情绪低落、压力过大和营养不均衡等原因引起疲劳具有很好的改善作用。同时海马还具有抗氧化的作用，也可以用于抗衰老。

8、海马作为一种种名贵的强壮补益中药材，在保健食品开发中应用甚广，我国共有11个与海马相关的保健食品获得了国家食品药品监督管理总局批准认可，产品主要类型有胶囊、保健酒和口服液等。创新性的海马酒在原海马酒的基础上加入虫草、鹿茸、熟地、山茱萸、当归、枸杞、人参、党参、甘草、藏红花等补气药、壮阳药、滋阴药和补血药后，具有明显治疗和改善肾虚症状的作用。

1、能补血活血，但只能偶尔饮用，副作用很大，不适合代茶饮。另外，女性最好不要喝。

2、其实枸杞的效价很小，一同泡水，等于只是在喝当归水而已。

3、当归性温，归肝、心、脾经，功效有很多，常被用来养血、活血、润肠、止痛。当归中含有多种氨基酸、维生素、微量元素等物质，可以帮助人体促进造血功能，还提高血液中红细胞和白细胞以及血红蛋白的含量，同时当对还有增强免疫力，抗肿瘤，改善心肺功能和消除自由基的作用。

4、现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，能很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，促进淋巴细胞的转化。因此，当归能抗菌消炎、预防贫血。

5、另外，当归中的挥发油对人体心血管系统有一定保健作用，令心悸的收缩频率下降，能辅助治疗心血管方面的疾病。

6、事实上，服用当归的禁忌比它的功效更多，在日常服用的时候一定要特别注意。

7、连续饮用当归泡水，尽量不超过七天。之后隔三五天再饮。

8、服用当归泡水后，出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛、疲倦、嗜睡等情况，应立即停止服用。

9、服用当归泡水过量，易导致低血压，甚至出现呼吸停止。喝当归泡水应遵医嘱，不要自己盲目尝试。

10、阴虚内热者、内出血病史者、胃肠神经官能症的便溏人群禁止服用当归泡水。

11、当归属于感光药材，服用后应减少暴露在阳光下，因此应在清晨或傍晚服用。就算使用防晒品也不足以安心，还是避免出现不良反应为好。

12、当归泡水可诱发癌细胞增长，尤其是乳腺癌细胞的增长，女性禁止服用，男性也要少喝为妙。