有作用。对于砭石的作用要客观看待，既不可夸大，也不可小觑。砭石是中医理疗器具，与砭术的十六种手法相结合，可以对几十种常见病、慢性病起到调理作用。不过，砭石疗法强调长期坚持使用才有效果，并不是用几下就能养生治病，也并不是能够包治百病。
砭石具有活血益气、疏通经络、扶正祛邪、平衡阴阳的功效，可以促进微循环、调理新陈代谢等。砭石为中医医疗器械，作用于人体的不同部位后会产生不同的功效或作用。具体作用如下。
1.用砭石拍打四肢：具有消除疲劳、清热解毒的功效。
2.用砭石刮四肢：可预防和治疗心、肺、肝、肾疾病，治疗手臂、腿疼痛，其中，刮上肢可预防心、肺疾病，刮下肢可预防肝、肾疾病。
3.用砭石刮颈部：可预防和治疗哮喘、耳鸣、高血压、颈椎病、感冒、扁桃体炎、支气管炎等。
4.用砭石贴于额头：可预防和治疗老年痴呆、头痛、高血压等。
5.用砭石刮目、刮眉：可预防和治疗面部神经麻痹、眼病、耳病、鼻病等。
本内容由中日友好医院药剂科副主任药师马秉智审核
1、将高品质的砭石用清水擦拭干净。
2、戴上手套，将砭石放在掌心，用拇指轻轻按住，其他手指顺着边缘即可。
3、按照顺时针或者逆时针的方向，轻轻的按摩身体的相关部位，直到感觉到热量。
4、每个部位按摩3-5分钟即可，每天重复多次。
5、使用后，用清水将砭石清洗干净，收藏起来即可。
