扁豆山药功效与作用

1、眉豆和山药可以一起煲汤。事实上,眉豆山药汤是一道非常有营养的煲汤食材搭配。眉豆又称扁豆,具有清热解毒、利水消肿、滋养肌肤等功效;山药富含多种营养成分,具有补脾养胃、益肺止咳、补肾养精等作用。两者搭配在一起煲汤,不仅可以提高汤品的营养价值,还能为身体带来更多益处。2、例如,眉豆山药排骨汤、红萝卜马蹄山药眉豆排骨汤、山药花生眉豆鸡脚汤等都是不错的煲汤搭配。这些汤品在口感上鲜美可...

1、眉豆和山药可以一起煲汤。事实上,眉豆山药汤是一道非常有营养的煲汤食材搭配。眉豆又称扁豆,具有清热解毒、利水消肿、滋养肌肤等功效;山药富含多种营养成分,具有补脾养胃、益肺止咳、补肾养精等作用。两者搭配在一起煲汤,不仅可以提高汤品的营养价值,还能为身体带来更多益处。

2、例如,眉豆山药排骨汤、红萝卜马蹄山药眉豆排骨汤、山药花生眉豆鸡脚汤等都是不错的煲汤搭配。这些汤品在口感上鲜美可口,同时在养生方面具有很好的效果,适合一家大小饮用。所以,眉豆和山药可以一起煲汤,并且搭配其他食材如肉类、蔬菜等,烹制出美味养生的汤品。

可以,食材种类多,营养更丰富,吃起来更过瘾

白扁豆是一种补虚药,具有健脾祛湿、消暑的功效。可与人参、茯苓、白术、莲子肉、桔梗、山药、薏苡仁、砂仁、甘草等药物组合制成沈凌白术粉,具有益气健脾、除湿止泻的功效;可与香薷、厚朴、金银花、连翘组合制成新添加的香薷饮料,具有消暑解表、清热燥湿的功效。

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