4.锅上火,倒入适量油,放几粒花椒小火煸香,捞出花椒不用,,下葱,姜,蒜末炝锅,改中火下肉丝煸炒。
5.肉炒变白色加扁豆丝翻炒,加盐,少量生抽继续炒到扁豆丝熟透,加适量味精搅匀。
扁豆角、肉片、木耳、淀粉、生抽、盐、料酒、干辣椒、葱、蒜。
1、肉洗净,切片,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。
3、炒锅烧热,放入油,将肉片放入炒至变色,捞出。
4、锅内留少许油,炒香葱蒜和辣椒,放入扁豆角煸炒。
5、倒入少许生抽,将豆角炒至8成熟,放入木耳,少许的水,翻炒均匀。
6、最后放入肉片,翻炒均匀后,放入少许盐提味即可。
1、长扁豆300克、五花肉200克、干辣椒几个、大蒜4瓣、香葱适量、生抽少许、盐少许、糖少许、鸡精少许
2、五花肉切片、炒出油脂、把处理好的长扁豆下锅干炒
3、这时长扁豆要多炒一会、把干辣椒和蒜子放下去一起炒、炒至变色、在放入适量的开水、大火烧开转中火焖至长扁豆熟透、放少许鸡精调味、收干汤汁即可